Zo begon het ruim 10 jaar geleden….
Een van mijn kinderen + vriendjes/vriendinnetjes… dagelijks naar school maar ook dagelijks, bij het thuiskomen…. waren het de dingen die niet leuk geweest waren die bleven hangen.
“Ik had geen kaas op mijn boterham maar worst”
“De juf was ziek en toen kregen we juf…..”
“Ik ben gevallen”
“Ze hebben me gepest omdat ik….”
Zoals je ziet waren het van hele kleine (in de ogen van een volwassene) zaken tot het grotere ‘leed’ wat er kan spelen in het leven van een kind (en van menig puber/jong volwassene)
Hoe ontzettend vervelend is dat, wanneer je in je bed ligt en je terug kijkt op een dag die niet fijn was… Als dat zo voelt.
Ik probeerde toen al als moeder (en pedagoog) te kijken naar de zonnige kanten van de dag. En zo ontstond er voor mijn eigen kind een dagBoek waarin ruimte was voor de fijne momenten van die dag.
Er mocht ook iets van ruimte zijn voor de niet zo leuke dingen. Maar het ging mij vooral om de positiviteit…
Is dat lastig?
Ja! Natuurlijk is dat voor een kind lastig (en wanneer ik naar mijzelf en andere volwassenen nu kijken, dan wordt er toch ook vaak eerst een hoop negatiefs of minder fijns genoemd, voordat de leuke zaken volgen)
Daarom is het fijn om een ouder/leerkracht/oppas of een andere volwassene te hebben die het kind hierin wat ondersteuning en begeleiding kan geven.
In het dagBoek gingen we dus aan het eind van iedere dag, voor het naar bed gaan, kijken naar dat wat fijn was…
“Ik mocht buitenspelen met de bellenblaas”
“Ik had lekker pindakaas op mijn brood”
“Mijn vriendje mocht hier spelen”
“Ik mocht laat opblijven”
“We gingen knutselen op school”
En ga zo maar door…
Dat wat in het begin niet gemakkelijk is, omdenken en kijken naar het positieve ipv het negatieve, vergt wat tijd en aandacht…
Maar na een paar weken werd het al gemakkelijker en gingen de kinderen het als vanzelf benoemen wanneer ze thuis kwamen.
Maar ook op school werd het benoemd: “Juf, dit ga ik in mijn dagBoekje zetten vanavond”
Ondertussen zijn we heel wat jaren verder en heeft ook de ontwikkeling van dit dagBoek niet stilgezeten.
Er kwamen vragen van andere ouders. Die dit ook wilden.
En zo ontstond het ontwerp van “Zo was mijn dagBoek”
In samenwerking met Jacqueline van HandAut Kindercoaching en Autisme begeleiding werd het dagBoek ge-fine-tuned.
Dat was 7 jaar geleden.
Maar alles is in ontwikkeling. Ook ik, ook de kinderen van nu.
Daarom is er nu het nieuwe Zo was mijn dagBoek
Met nog altijd de aandacht voor de fijne dingen van de dag:
“waar werd je blij van”
“wat was minder leuk”
“wat heb ik ontdekt”
“wat heb ik geleerd”
Maar daarnaast, en dat is zo fijn en belangrijk voor kinderen én volwassenen:
Tekenen!
UIt je hoofd, in je handen en hart… Verbinding maken met jezelf.
Met nu ook de mogelijkheid om te kijken naar wat heb jij al in je zitten, welke skills/talenten/schatten/eigenschappen bezit je al.
Dat hoef je niet zelf te bedenken, er worden handreikingen gedaan. Met na afloop van iedere week, de mogelijkheid om te evalueren, terug te kijken en op te schrijven wat je nog zou willen.
Er zijn al heel wat kinderen, pubers en jong volwassenen geholpen met dit mooie dagBoek.
Resultaten?
– beter slapen
– blijer gevoel
– niet meer alleen maar negatieve gedachten
– meer creativiteit
– meer rust
– meer aandacht voor de kleine dingen
Ben jij na bovenstaande nieuwsgierig geworden?
Of ben jij er al van overtuigd dat het “Zo was mijn dagBoek” een fijne tool gaat zijn voor jouw kind(eren) binnen jouw gezin of voor jouw coachee’s,
Ik ben op dit moment opzoek naar 5 testers van deze nieuwste variant van het dagBoek, zij kunnen het dagBoek met een fikse korting aanschaffen en uitproberen.
Laat een reactie achter onder dit bericht (of stuur een mail naar Creationsbyastrid@gmail.com ovv van : dagBoek
Dan neem ik contact met je op.
CreationsbyAstrid 